31 °C Budapest

Ingyenes tanácsadásra jelentkezhet, akinek gondja van a karanténban

MTI
2020. április 22. 16:29

Alvás karanténban - a Magyar Alvás Szövetség ingyenes,alvással kapcsolatos életmód tanácsadást indít.

Az alváslét az egészséges életmód alapja, amelynek minőségére minden körülmények között, így a lakás karantén helyzetben is oda kell figyelnünk. Ha kibillenünk a korábban megszokott életritmusunkból, az úgynevezett cirkadián ritmusunk megsérül, akkor azt észre kell vennünk és helyre kell állítanunk. Felelősséggel tartozunk magunkért, a hálótársunk, a gyermekünk, a szüleink, a családunk jó alvásáért is.

A Magyar Alvás Szövetség ingyenes, alvással kapcsolatos életmód online tanácsadást indít szerdától hétköznaponként 17-18 óráig Budapesti Alvásközpont/Benyovszky Orvosi Központ közvetítésével. Az alvás tanácsadás Pálffi Brigitta alvásterapeuta vezetésével a megfelelő életmód fenntartásában, alakításában kíván segítséget nyújtani az érdeklődőknek. Nem helyettesít(het)i azonban az alvászavarok és az alvásbetegségek gyógyítását, amely alvásorvos, szomnológus és más egészségügyi szakemberek feladata. Az ingyenes alvás életmód online tanácsadásra hétköznaponként 17-18 óráig kerül sor: https://www.facebook.com/orvosikozpont (Magyar Alvás Szövetség; e-mail: [email protected])

Címlapkép: Getty Images
NEKED AJÁNLJUK
PC BLOGGER & PODCASTER
Holdblog  |  2025. június 27. 08:00
Indul az emelt NATO-kiadások rendszere, 5 százalék lesz az előirányzott szint. De a hadiiparban Euró...
KonyhaKontrolling  |  2025. június 27. 07:45
Mindig nagyon érdekes számomra, hogy mennyi mérnök lép motiváltan a pénzügyi területre. Rengeteg inf...
MEDIA1  |  2025. június 26. 20:03
Nem válaszolt a Media1 kérdésére Szalai Szabolcs, a hirado.hu nemrég távozott főszerkesztője, hogy ő...
Kiszámoló  |  2025. június 21. 14:41
Eddig az önsegélyező pénztárakban (vagy egészség és önsegélyező pénztárakban) volt egy 180 napos vár...
Temérdek magyar él óriási tévhitben: azt hiszik, olcsón vásárolnak, pedig így sokkal jobban megérné

"Gyakori tévhit, hogy fenntarthatóan élni drága. (...) Pedig a fenntarthatóság sokkal gazdaságosabb" - Hegedűs Kristóf.

Megelégelték a fővárost, a Mátrába költöztek: lesajnált csodakertet próbál megmenteni a fiatal pár

Egy fiatal közgazdász házaspár miért dönt úgy, hogy a budapesti életet hátrahagyva a Mátrába költözik, és megment egy 3,2 hektáros, kivágásra ítélt gyümölcsöskertet?

Három kiló ruháért másik három kilót kapsz - így forgasd fel a ruhatáradat! (x)

Anita a kislányának keresett használt télikabátot az online piacon, de a hatalmas kínálat ellenére sem találta meg, amit keresett. Így született meg a Ruhacsúszda ötlete.

Erről ne maradj le!
NAPTÁR
Tovább
2025. június 27. péntek
László
26. hét
Ajánlatunk
EZT OLVASTAD MÁR?
Agrárszektor  |  2025. június 27. 08:59
OSZAR »